{"id":531,"date":"2021-01-14T16:43:48","date_gmt":"2021-01-14T15:43:48","guid":{"rendered":"https:\/\/javiervillarrealredon.wordpress.com\/?p=531"},"modified":"2021-01-14T17:02:28","modified_gmt":"2021-01-14T16:02:28","slug":"tres-consejos-basicos-para-teletrabajadores-desde-mi-experiencia-durante-mas-de-24-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jvillarreal.es\/?p=531","title":{"rendered":"Tres consejos b\u00e1sicos para teletrabajadores."},"content":{"rendered":"\n<p>1996, el a\u00f1o de mi boda, fue tambi\u00e9n el comienzo de mi experiencia como teletrabajador en IBM. En estos 24 a\u00f1os, he pasado por casi todas las situaciones que much\u00edsimas personas est\u00e1n viviendo en estos momentos, desde el tiempo que estaba solo en casa enfrentandome a todas las dificultades t\u00e9cnicas propias de la \u00e9poca, casado y con mis hijos en casa, cambios laborales, mudanzas, viajes&#8230;tambi\u00e9n he experimentado posiblemente cada una de las sensaciones propias de esta situaci\u00f3n: desconcierto, soledad, aislamiento, inseguridad&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Podr\u00eda contar mil batallas y an\u00e9cdotas, como cuando mi hijo peque\u00f1o (en mi etapa m\u00e1s viajera) me preguntaba &#8220;pap\u00e1, \u00bfvienes o te vas?&#8221;, o cuando cada d\u00eda o\u00eda religiosamente todas las canciones de la pel\u00edcula de Disney de moda cuando el mayor se levantaba&#8230;en fin, son muchas, pero vayamos al grano, <strong>\u00bfcu\u00e1les son mis consejos para sobrevivir y progresar profesionalmente en situaci\u00f3n de teletrabajo?<\/strong> Dar\u00e9 tres a los teletrabajadores, y dejar\u00e9 para m\u00e1s adelante otros tres para los directivos que tienen personas de su equipo en modo teletrabajo<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para los teletrabajadores<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Intenta separar espacios y tiempos<\/h3>\n\n\n\n<p>La tentaci\u00f3n siempre estar\u00e1 presente, pero por favor, no acabes trabajando en el sof\u00e1 delante de la tele y en pijama. Reserva un sitio en el que puedas concentrarte, que sea el de trabajo. Cuando est\u00e1s ah\u00ed, tanto t\u00fa como tu familia deb\u00e9is saber que est\u00e1s trabajando y necesitas concentraci\u00f3n, hacer llamadas, recibir, etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Con el horario pasa un poco lo mismo, aunque este es el aspecto que peor he llevado en todos estos a\u00f1os. Empiezo bien, poni\u00e9ndome l\u00edmites, pero la flexibilidad del teletrabajo hace que siempre acabe salt\u00e1ndomelos, empezando muy pronto y acabando a las tantas. Hazte un horario, que incluya un rato de deporte como una cita m\u00e1s en tu agenda siempre que puedas, e intenta respetarlo. <em><strong>No dejes que la ventaja de la flexibilidad se vuelva en contra del tiempo que necesitas t\u00fa para mantenerte sano, y el que tambi\u00e9n necesita tu familia. <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mant\u00e9n el contacto<\/h3>\n\n\n\n<p>Una de las consecuencias negativas del teletrabajo es la p\u00e9rdida del <em>sentido de pertenencia<\/em>, cuando est\u00e1s aislado Es important\u00edsimo mantener la comunicaci\u00f3n con tus compa\u00f1eros de trabajo. Programa un d\u00eda a la semana para tomar caf\u00e9 o aperitivo (virtuales, ahora con la pandemia, y reales, una vez \u00e9sta pase, que pasar\u00e1) y <strong><em>no pierdas nunca el contacto con tus compa\u00f1eros.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haz de la formaci\u00f3n una prioridad<\/h3>\n\n\n\n<p>Te levantas, desayunas, te sientas delante del ordenador y&#8230;\u00bfque te encuentras? Mil correos, la agenda repleta de videoconferencias, tareas por hacer, etc etc etc, y te pones manos a la obra para conseguir los objetivos. En una oficina tradicional, en la que compartes espacios y tiempos con otros compa\u00f1eros, es muy f\u00e1cil preguntar &#8220;al que sabe&#8221;, y consigas una formaci\u00f3n muy valiosa sobre nuevos productos, tecnolog\u00edas, experiencias en otros clientes etc etc. En modo teletrabajo, todo \u00e9sto desaparece y debes compensar. <strong><em>Dedica todos los d\u00edas un rato a formarte en aquellos aspectos que vas a necesitar en tu trabajo, o que te ayuden a enriquecerte como profesional.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1996, el a\u00f1o de mi boda, fue tambi\u00e9n el comienzo de mi experiencia como teletrabajador en IBM. 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